Stevie Orientala (Molokhia), Frunze Uscate, Durra, 200g

SKU: 200MOLDRA00184

19.50 lei

Fără Stoc

Molokhia sau ștevie orientala , frunze uscate 200 g gata pentru gatit.

Se poate prepara cu sos de roșii dar alta varianta cu carne de pui , vita sau iepure. Garnitura desigur e orezul.

Fără Stoc
Adauga in Lista de Dorinte
Adauga in Lista de Dorinte
Adauga in Lista de Dorinte
Adauga in Lista de Dorinte
SKU: 200MOLDRA00184 Categorii: ,

Descriere

Descriere produs :

Molokhia sau stevie orientala , frunze uscate 200 g gata pentru gatit.

Se poate prepara cu sos de rosii dar si varianta cu carne de pui , vita sau iepure. Garnitura desigur e orezul.

Valoarea nutritiva Molokhia (stevie)
Molokhia contine multi nutrienti diversi care sunt necesari pentru diferite procese vitale ale corpului, acestea sunt:

Este o sursa bogata de fibre alimentare si antioxidanti, cum ar fi: carotenoizi.
Este o sursa de calciu, potasiu, magneziu, fosfor si fier, pe langa elementul important seleniu pentru intarirea imunitatii.
Molokhia este un tezaur de diverse vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C, vitamina B6 si niacina.
Si fiecare 100 de grame de molokhia contine aproximativ 26 de calorii si, prin urmare, este considerata saraca in calorii si bogata in fibre, ceea ce o face foarte potrivita pentru cei care cauta retete cu continut scazut de calorii care ajuta la pierderea in greutate si la reducerea poftei de mancare.

Iata care sunt valorile nutritionale continute in 100 de grame de molokhia, conform Departamentului pentru Agricultura al SUA (USDA).

Cantitatea de nutrienti continuta in 100 g de molokhia (stevie)
Proteine ​​1,94 g
Carbohidrati 5,79 g
Grasimi 0,14 g
Fibre 2,8 g
Potasiu 219 mg
Sodiu 7 mg

5 recenzii pentru Stevie Orientala (Molokhia), Frunze Uscate, Durra, 200g

  1. Alexandra (proprietar verificat)

  2. Dorina Cheikh (proprietar verificat)

  3. Alexandra (proprietar verificat)

  4. mos zorina (proprietar verificat)

  5. Anonim (proprietar verificat)

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.